Mi medicación

Hoy vengo a hablaros de «mis remedios» esas cositas que a día de hoy hacen que me levante cada mañana, con mas energía.

Empecemos hablando de algo muy conocido, que seguramente habréis encontrado en mil sitios, el

JENGIBRE: Está planta herbácea es muy conocida y utilizada en la india, por su rico sabor picante, también por su propiedades nutritivas, es para mí, mi antiinflamatorio favorito.

Que hace el jengibre en la AR? Os explico: El jengibre tiene un alto poder antiinflamatorio y calmante por lo que, con solo una infusión al día, se puede conseguir una gran desinflamación y reducir considerablemente el dolor, para los que no sois muy fan de las infusiones, también podéis darle un toque exótico a vuestras comidas añadiendo esta maravilla.

Yo lo tomo una vez al día, para desayunar una infusión de jengibre con gotas de limón y miel.Por si aun no os convencéis de todo, añado más beneficios del jengibre.

1: Ayuda a mejorar la digestión, esta científicamente comprobado que el jengibre acelera el metabolismo, por lo cual, ayuda a quemar grasas más fácilmente, así que también nos ayuda a perder esos kilitos de más.

2: El poder actibacteriano del jengibre ayuda a restablecer y mantener sana la flora vaginal, tiene un poder antibiótico natural lo cual ayuda a evitar infecciones.

3: Antivomitivo natural: Acaba con esas nauseas y dolores estomacales, si cogéis un barco porque no también una ramita de jengibre?

4: Esta comprobado que ayuda al mantenimiento de la piel, evitando el envejecimiento prematuro.

5: Como aliciente final, también mejora el apetito sexual, no os lo recomiendo a l@s solter@s.

Seguro que me dejo cosas, pero lo mas importante y que tenéis que tener en cuenta, que es un muy potente antiinflamatorio, el efecto empieza a notarse a los 3,4  días de ingerirlo.Con solo una infusión al día, os podéis olvidar totalmente de esos dolores insoportables.

 

EL MSM  ( Metilsulfonilmetano):Es un compuesto orgánico azufrado, el cual contienen varios alimentos como la leche,el maíz, los tomates etc…Es requerido por el organismo para el mantenimiento de tejidos conectivos, esta científicamente probado que el MSM ayuda a:

1: Mejora la movilidad articular, los resultados se empiezan a notar a partir de la segunda semana aproximadamente. Es un nutriente seguro y compatible con cualquier tratamiento.

2: Actúa como antiinflamatorio y posibilita al organismo recuperar células dañadas.

3: Es un potente antioxidante, por lo que ayuda al organismo a liberar todas las toxinas acumuladas por algunos productos que habitualmente consumimos.

4: Es muy recomendado para tratar enfermedades neurológica, ya es capaz de prevenir y recuperar células dañadas.

5: Ayuda a tratar alergias como la dermatitis.

6: Ayuda a combatir el dolor muscular, por su efecto antiinflamatorio.

7: Ayuda al cuidado de la piel, ya que es un regenerador celular, por lo que ayuda a tener una piel tersa y cabello brillante.

8: Tiene propiedades desparasitantes.

Una falta de MSM en el organismo puede provocar fatiga, depresión, enfermedades degenerativas etc… Por lo que es básico el consumo, al consumirlo adicionalmente como complemento alimenticio estamos dandole todos esos beneficios a nuestro cuerpo.

Os invito a investigar este complemento alimenticio, y obviamente a provarlo. Yo llevo dos meses tomándolo en cápsulas, ya que llevar una dieta con alto contenido de MSM me cuesta un poco. Empece a tomarlo cuando tuve un brote y mejore notablemente, tengo que decir que como todos los complementos naturales su proceso es más lento que un químico, pero a la larga le estas dando solo beneficios a tu cuerpo.

LA GLUCOSAMINA: Es un compuesto natural que está presente en nuestro cuerpo, en el líquido que rodea las articulaciones. Lo podemos encontrar en cápsulas fáciles de digerir, los beneficios de la glucosamina para personas con artritis con los siguientes:

1: Ayuda en la formación de las articulaciones, huesos, tendones y cartílagos. Pero la glucosamina no puede ser proporcionada por ningún alimento, lo que significa que el cuerpo lo debe producir por su propia cuenta. A día de hoy lo encontramos como complemento alimenticio que puede proporcionarnos un extra.

No es 100%100 natural, pero no es del todo químico, y no tiene efectos secundarios tan dañinos como los medicamentos que se recetan habitualmente para la AR.

Mi estado:

Estas tres maravillas son las que actualmente me hacen estar estupendamente, muchos de vosotros sabréis que la AR mejora considerablemente mejorando la dieta, incluso se cura si eres muy estricto y te privas de ciertos alimentos, yo reconozco que he dejado de consumir varios muy dañinos como la leche de vaca y todos los lácteos, pero aun así me es casi imposible prescindir de todo lo que en nuestra sociedad actual estamos acostumbrados a consumir.

Como de todo, pero con estas vitaminas le estoy dando a mi organismo las carencias que posiblemente por una dieta inadecuada puede tener.

También añado omega 3 en cápsulas, y vitamina C por si acaso no me comido todas las naranjas y peces del mar jeje!

No doy marcas de ninguno de ellos porque no publicito nada, son productos que podéis encontrar en herbolarios y en tiendas online.

Os invito a probarlo y comprobareis por vosotros mismos todos sus beneficios y en caso de que por casualidades de la vida o simplemente porque cada cuerpo es un mundo y no os diera el resultado del todo esperado, que de malo os estáis haciendo a vuestro organismo consumiendo todo esto?

Os dejo pensandolo…